Fietsen is leuk, geeft je meer positieve gedachten, is ook nog goed voor je gezondheid plus kan een belangrijke bijdrage leveren aan het voorkomen van bepaalde ziektes (hart-/ vaatziekten).
Fietsen houdt je jong en fit
Verder helpt fietsen volgens sommigen tegen diabetes (zelfs terug te draaien) en stress. Ook is het duurzaam (link MUMC) en houdt je fit. Persoonlijk ervaar ik dat problemen makkelijker op te lossen zijn tijdens bewegen en fietsen is daarvoor heerlijk. Fietsen heeft gunstige effecten op je gezondheid en uit onderzoek is gebleken dat werknemers die dagelijks fietsen naar het werk een lagere kans hebben om te verzuimen vanwege ziekte.
Ook kan je er een familieactiviteit van maken en meer tijd besteden met je gezin door samen te fietsen.
Misschien ben je ook geïnteresseerd in:
